Mógłby mi ktoś polecić jakiś bardzo dobry pobudzacz przedtreningowy? Swojego czasu dobrze na mnie działał SuperPump 250 (3 miarki) ale wycofali go z produkcji i teraz jest jakaś nowa wersja (której nie jestem pewien). Aktualnie kupiłem Magnum Serum, ale niestety nie odczuwam po nim żadnych efektów, zwiększyłem dawkę do 2 miarek i dalej nic, a [...]
15 czerwca 2013 r. w Bydgoszczy odbyła się kolejna gala bokserska z cyklu Wojak Boxing Night, w której mocny akcent postawili zawodnicy Trec Boxing Team – Artur Szpilka, Paweł Kołodziej i Łukasz Janik. W głównej walce wieczoru niepokonany Artur Szpilka (15-0, 11 KO) pokonał na punkty doświadczonego amerykanina Briana “Bestię” Minto (37-6, 24 KO). [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Linea_40_i28809_d380x380.jpg Opis - Wspomaga odchudzanie kobiet po 40 roku życia - Obniża poziom cholesterolu - Ogranicza apetyt na słodkie Preparat Linea 40+ to suplement diety wspomagający odchudzanie u kobiet po 40-tym roku życia. Zielona herbata zawiera polifenole, które działają na proces redukcji tkanki [...]
[...] nie racjonalny,takze diete dukana. Schudlam 13 kg . Byl to moj blad gdyz w tamtym okresie czasu nie dbalam o nalezyta aktywnosc fizyczna...rezultat mam w postaci,skory ,ktorej jest za duzo ,jest ona pozbawiona napiecia i jedrnosci...dopiero teraz udalam sie po rozum do glowy (lepiej pozno niz wcale podobno ) i zaczelam cwiczyc,wiecej sie [...]
Hej jestem nową uczestniczką forum i choć przeglądam je już od kilku dni w wielu kwestiach nie mogę się połapać... :-( potrzebuję Waszej pomocy w redukcji :) bo sama chyba nie jestem w stanie jednak sobie pomóc... na siłownię chodzę od miesiąca regularnie co drugi dzień. Początkowo same aeroby + zajęcia fitness od jakichs ostatnich dwóch tygodni [...]
Hej jestem nową uczestniczką forum i choć przeglądam je już od kilku dni w wielu kwestiach nie mogę się połapać... potrzebuję Waszej pomocy w redukcji :) bo sama chyba nie jestem w stanie jednak sobie pomóc... na siłownię chodzę od miesiąca regularnie co drugi dzień. Początkowo same aeroby + zajęcia fitness od jakichs ostatnich dwóch tygodni [...]
Dzień dobry, mój temat jest całkowicie nietypowy, ale może są osoby oprócz mnie, które borykają się z podobnym problemem do mojego. Otóż jeżeli chodzi o energie życiową mam jej co nie miara. Jest tylko jedna pozycja, przy której po kilku minutach robię się senny i zmęczony. Kiedy usiądę. Mogę coś robić na stojąco cały dzień i jest wszystko [...]
Witam, zna może jakieś dobre ćwiczenia korekcyjne na kręgosłup? albo jakąś strone na której jest wszystko dobrze opisane i pokazane? Z góry dziękuje za odpowiedź. ;) Pozdrawiam serdecznie.
Witajcie, Mamy zaszczyt przedstawić Wam wybitną postać ze Świata Kulturystyki, która z dniem dzisiejszym zasiliła Szwadron FitMax'a, a jest nią Karol Małecki. Ukończył Akademię Wychowania Fizycznego w Poznaniu. Jest instruktorem kulturystyki, trenerem personalnym. Będąc studentem rozwijał sportową pasję, biorąc udział w wielu imprezach [...]
Witam W związku ze zbliżającym się okresem wakacji Chciałbym oddać komuś na okres lipiec-wrzesień karnet na siłownię. Nie chciałbym zrywać umowy a możliwości zamrożenia członkostwa nie mam. koszt za miesiąc to 139 zł. Wiem, że to dużo, lecz cena jest warta uwagi bo masz pełen dostęp do siłowni i studio. Zero ograniczeń, wchodzisz kiedy chcesz i o [...]
witam mam w piwnicy małą siłownie na której kiedyś ćwiczyłem z niezłymi sukcesami chciałbym powrócić do treningów. Siłownia ma atlas, hantle i sztangę jednak nie mogę jej wyciskać ze względu na brak odpowiedniej ławki. I teraz mam pytanie czy poza rozpiętkami znacie jeszcze inne ćwiczenia na klatę ? Czy przy mojej wadze 70 kg jest sens ćwiczyć na [...]
Hey Słabe dojścia lecz zakupiłem takowy produkt i czekam na waszą opinie odnośnie tego , biore tak jak zaleciła mi osoba od której to kupowałem zacząć pierwsze 3 dni po 1 tabletce , nastepne 3 dni po 2 tabletki , następnie już po 3 tabletki po posilkach , zalecił mi brac to tak po pytaniu czy kiedyś bralem juz mocniejsze tego typu specyfiki. [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Mutant_CreaKong_i28854_d380x380.jpg Opis - 3 formy kreatyny - Pomaga budować mięśnie i siłę - Brak wypełniaczy Istnieje ponad 300 badań potwierdzających, że zaraz po białku, kreatyna była i jest numerem jeden, jeżeli chodzi o budowanie mięśni. Głównym celem kreatyny jest dostarczanie siły i mocy. Dlatego MUTANT [...]
Witam! Dostałem od znajomego puszkę Hi Tec Super Mass w której rzekomo znajduje się białko Hi Tec Protein 80. Moje pytanie brzmi- jak rozróżnić te 2 produkty? Jestem na redukcji, mam wątpliwości czy to faktycznie białko czy gainer a nie chce ładować w siebie cukru bez potrzeby. Pozdrawiam!
Witam serdecznie, mam kilka pytań które muszę zadać w dziale ale na pocczątek troche info o mnie: Wiek: 26 lat wzrost: 186cm aktualna waga: <96kg (98 kg na początku redu, czyli 2 tyg temu) staż treningowy: 7 lat (z przerwami, najdłuższa trwała jakieś 3 miesiące - powodu choroby, jednak nigdy nie było tak, że całkowicie zaprzestałem treningów, [...]
witam, chciałbym kupić ławkę na której będę mógł robic niemal wszystko dlatego ze nie mam za duzo mniejsca to ławka z wieloma opcjami będzie idealna. pytanie tylko czy są one dobre i czy po czasie nie rozluźnią się te wszystkie elementy ? te znalazłem na allegro: http://allegro.pl/marbo-polska-lawka-wielofunkcyjna-skladana-hit-i3324518144.html [...]
Coś u Was szwankuje dział zamówień. Wczoraj wysłałem maila, zapewniono mnie, że jeszcze tego samego dnia zostanie przedstawiona oferta i cisza. Jak na początek jestem jednak zrażony kontaktem i poszukam innej firmy u której zakupie sprzęt. Zresztą jak poczytałem komentarze nie tylko na tym forum o Waszej firmie to jednak nieco się zraziłem. [...]
Proszę o doradzenie mi jakie suplementy powinienem brać. Przez wakacje mam zamiar robić masę. Mam wysoko-węglowodanową dietę, do której potrzebuje dobrać jakieś suple. Lepiej wziąć gainera, czy oddzielnie białko i węglowodany. Czy moglibyście mi polecić jakiegoś gainera albo białko+węgle do 100zł? :)
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Game_Day_i28858_d380x380.jpg Opis - Suplement nowej generacji przedtreningowej - Zawiera unikalne składniki pobudzające, pompujące - Zwiększa masę i siłę mięśniową Game Day to rewelacyjny, ultranowoczesny suplement przedtreningowy. Jego skład powoduje, że jest on niesamowicie innowacyjny i żaden inny produkt nie [...]
[...] i obecnego "bubla". A więc zadanie dla cb (oczywiscie jezeli masz jakies pojecie o tym i wiesz ze nie zaszkodzi mi to): -napisz mi jak powstaje zator tej wody w organizmie o ktorej wspominalem -czym jest spowodowany tzn (np. czego powinienem unikac w jedzeniu by nie byc ofiara tego zatoru) - uloz mi spis posilków dziennych (jakie mam il. jesc ? [...]